Sa osteochondrosis sa dugokan, ang pagkaguba sa bukog ug kartilago nga tisyu sa usa o daghang bahin sa dugokan mahitabo. Kini nga sakit mao ang talamak ug naugmad sa hapit tanan nga mga tigulang. Kini tungod sa naandan nga pagkatigulang sa lawas.
Ang mga intervertebral disc moagi sa atrophic nga mga pagbag-o, ug sa unsa nga edad kini mahitabo nagdepende sa daghang mga hinungdan:
- trauma;
- mga sakit ug sobra nga gibug-aton sa dugokan.
Ang overload sa spinal naglakip sa:
- naglakaw nga nagbawog sa likod;
- dili husto nga paglingkod;
- mga bahin sa istruktura sa spinal column;
- dili igo nga nutrisyon sa mga tisyu sa dugokan tungod sa hereditary anomalies.
Uban sa osteochondrosis, ang nucleus nga nahimutang taliwala sa mga vertebral disc mawad-an sa pipila ka tubig. Tungod niini, ang mga sakit sa metaboliko mahitabo sa nucleus ug ang pag-access sa lainlaing mga mineral ug bitamina nababagan.
Human sa usa ka panahon, ang mga liki makita sa disc, kini mahimong patag. Sunod, ang duol nga mga lutahan ug mga ligament nagsugod nga maapektuhan, nga nagporma sa panghubag sa tisyu. Tungod sa panghubag, ang kasikbit nga vertebrae nawala. Delikado kini sa dagway sa mga sintomas sa radicular: kasakit sa apektadong ugat.
Posible usab ang dagway sa usa ka intervertebral hernia, ug siya, sa baylo, makapukaw sa pag-compress sa spinal cord. Ang Osteochondrosis gihulagway pinaagi sa dagway sa mga osteophytes - pagtubo sa bukog sa mga vertebral nga lawas. Kini nga mga pagtubo mahimong mag-compress sa spinal cord ug hinungdan sa radicular syndrome.
Kasagaran, ang cervical ug lumbar nga mga rehiyon delikado sa osteochondrosis.
Cervical osteochondrosis
Mga hinungdan:
- mga kalihokan sa sports (weightlifting);
- sobra nga gibug-aton;
- metaboliko nga sakit;
- sedentary work (programmer, accountant, driver, ug uban pa);
- patag nga mga tiil;
- kadaot sa taludtod;
- hypothermia.
Sintomas
Ang mga nag-unang sintomas sa osteochondrosis sa cervical spine mao ang kasakit sa ulo ug liog. Ang usa ka tawo nabalaka bahin sa grabe nga mga labad sa ulo, kasakit sa liog, pagsidlak sa bukton, kasakit sa sternum. Ang pasyente mahimong moreklamo sa lumbago - ang dagway sa usa ka mahait nga kasakit sa liog, kaunoran spasm ug pagdili sa paglihok.
Usab, ang usa ka tawo makadungog sa usa ka crunch sa diha nga moliko sa liog. Tungod sa pinched nerves ug blood vessels, ang usa ka tawo mahimong makasinati og pamamanhid sa dila ug tudlo. Ang pasyente magreklamo sa pagkunhod sa pandungog ug panan-aw, taas nga presyon sa dugo ug kahuyang sa mga kaunuran sa mga bukton ug bitiis.
Osteochondrosis sa dughan
Kini nga matang sa osteochondrosis talagsa ra. Kini tungod sa anatomical structure sa thoracic spine. Kini naglangkob sa 12 vertebrae, nga konektado sa mga gusok pinaagi sa mga lutahan. Sa atubangan, ang mga gusok konektado sa usag usa pinaagi sa sternum. Sa ingon, ang usa ka maayo kaayo nga balangkas gihimo gikan sa dugokan, sternum ug gusok, nga nanalipod sa mga internal nga organo gikan sa lainlaing mga kadaot.
Ang vertebrae sa thoracic nga rehiyon ubos sa gitas-on ug adunay taas nga spinous nga mga proseso, nga nahimutang sa usa sa ibabaw sa lain, sama sa shingles. Tungod niini nga istruktura, kini nga bahin sa dugokan adunay gamay nga paglihok. Ang mga intervertebral disc sa thoracic nga rehiyon panagsa ra masamdan.
Ang mga hinungdan sa pagporma niini nga matang sa osteochondrosis:
- dili makatarunganon nga pag-apod-apod sa load;
- paglangan sa nutrisyon sa mga intervertebral disc;
- sedentary nga trabaho;
- ang presensya sa scoliosis.
Sintomas
Sama sa ubang mga matang, ang kasakit mao ang nag-unang sintomas sa thoracic osteochondrosis.
Apan sa dughan osteochondrosis, ang kasakit mahimong lahi. Dorsalgia - dugay nga pagkadili komportable ug malumo nga kasakit ubay sa thoracic vertebrae. Ang kasakit makaapekto sa cervical ug lumbar nga mga rehiyon.
Ang Dorsago usa sa mga timailhan sa thoracic osteochondrosis, diin ang kasakit mahitabo sa porma sa pag-atake. Pinaagi sa kinaiya niini, kini grabe, mahait, mosangpot sa kalisud sa pagginhawa, ug mosangpot sa pagdili sa mga paglihok sa kaunuran. Dugang pa sa kasakit, ang mga pasyente mahimong makasinati og pagbati sa pagpaminhod sa dughan, ningdaot sa sexual function, kasakit sa kasingkasing, kidney ug tiyan.
Unsa ang kapeligrohan nga makaapekto sa thoracic region?
Ang spinal column gidisenyo aron kini makit-an sa thoracic nga rehiyon, mao nga ang hernias nga naggikan sa osteochondrosis dali nga mosangpot sa compression sa spinal cord. Kini dali nga mosangpot sa mga problema sa kasingkasing, pancreas, atay ug kidney, tungod kay ang thoracic nga rehiyon konektado sa tanan niini nga mga organo pinaagi sa nerve fibers. Mao nga hinungdanon kaayo nga makigkita sa usa ka doktor sa oras. Makatabang siya aron mahibal-an kung diin gikan ang mga timailhan sa osteochondrosis nga nagsamok kanimo ug himuon ang takos nga pagtambal sa sakit.
Lumbar osteochondrosis
Ang Osteochondrosis sa lumbar spine mahitabo tungod sa pagtaas sa timbang. Kasagaran, sa sentro sa intervertebral disc adunay usa ka nucleus nga adunay daghang tubig. Tungod sa likido, ang kinauyokan mahimong gamay nga compressible, ug alang sa pagbuak niini, gikinahanglan ang usa ka compression nga 500 kg.
Bisan pa, ang disc nga apektado sa osteochondrosis mahimong mas huyang, ug 200 kg lamang ang gikinahanglan aron mabuak kini. Kung ang usa ka tawo nga adunay gibug-aton nga 70 kg nagpataas sa 15 kg sa usa ka karga sa usa ka gibawog nga posisyon, ug alang sa dugokan kini usa ka karga nga 200 kg, ang intervertebral disc mahimong mabuak. Mao nga ang unang mga sintomas sa spinal osteochondrosis makita sa diha nga ang pag-alsa sa gibug-aton.
Sintomas
- kasakit sa lumbar nga rehiyon;
- kawalay katakus sa paglihok sa ubos nga likod;
- kasamok sa pagkatulog;
- pagkasuko;
- kakapoy;
- imposibilidad sa pagtubag sa mga panginahanglan sa panimalay;
- pagkunhod sa sexual function sa mga lalaki;
- paglapas sa siklo sa pagregla;
- bugnaw nga tiil syndrome.
Uban sa pagbalhin sa osteochondrosis ngadto sa sacral nga rehiyon, ang pasyente nagpalambo sa kasakit sa kidney nga dapit ug usa ka paglapas sa pag-ihi.
Mga diagnostic
Ang Osteochondrosis gitambalan sa usa ka neurologist. Sa pagsugod, iyang gisusi ang spinal column, nagpunting sa pagtagad sa presensya sa scoliosis. Pagkahuman sa pagbati, masabtan sa doktor kung giunsa ang epekto sa spinal column, tendons ug nerves.
Human magduda ang neurologist sa osteochondrosis sa dugokan, iyang i-refer ang pasyente alang sa dugang nga pagsusi. Naglakip kini sa pagpasa sa usa ka eksaminasyon sa X-ray, magnetic resonance imaging. Kung adunay usa ka pagduda sa pagkaguba sa intervertebral disc, gihimo ang discography. Gireseta usab kini aron mahibal-an ang lebel sa kadaot sa mga agianan sa nerbiyos.
Sa kinatibuk-an, lisud kaayo ang pagdayagnos sa osteochondrosis sa dugokan. Sa pagkatinuod, ang usa ka tawo mahimong moreklamo sa kasakit sa kasingkasing, atay, kidney, pancreas, o sexual dysfunction. Apan bisan pa, sa usa ka bug-os nga pagsusi, ang usa ka eksperyensiyadong doktor makahimo sa pagduda niini nga sakit ug magreseta sa husto nga pagtambal.
Pagtambal
Ang therapy sa Osteochondrosis usa ka taas ug lisud nga proseso. Sa mahait nga panahon, kinahanglan sa pasyente ang nahabilin nga bahin sa apektadong bahin. Kung ang cervical spine maapektuhan, nan ang pasyente kinahanglan nga magsul-ob og Shants fixation collar. Kung masakit ang lumbar spine, ang pasyente kinahanglan nga pahulay sa higdaanan. Labing maayo nga ibutang ang pasyente sa ospital. Didto ra siya hingpit nga makatuman sa gi-assign nga rehimen. Ang higdaanan sa ingon nga pasyente kinahanglan nga gahi. Alang niini, usa ka kahoy nga tabla ang gibutang sa ilawom sa kutson.
Pagtambal sa droga
Sama sa gihisgutan sa ibabaw, ang nag-unang sintomas sa sakit mao ang kasakit. Busa, ang pasyente gireseta analgesics, non-steroidal anti-makapahubag nga drugas sa paghupay sa kasakit ug uban pang mga sintomas sa osteochondrosis.
Ikasubo, ang dugay nga paggamit niini nga mga tambal hinungdan sa kadaot sa mucous membrane sa gastrointestinal tract ug ang pasyente nagpalambo sa mga musunud nga sintomas:
- kasukaon;
- pagsuka;
- sakit sa tiyan;
- usa ka pagbati sa kabug-at sa tiyan.
Ang ulser sa tiyan mahimo usab nga mograbe o mahimong makita ang pagdugo sa tiyan. Busa, sa dili pa gamiton kini nga mga tambal, kinahanglan nga mokonsulta ka sa imong doktor. Kung ang kasakit nga gipahinabo sa osteochondrosis molungtad sa 3 ka bulan, ang mga antidepressant gireseta kauban kini nga mga tambal. Nakaplagan nga, dugang sa iyang sedative nga epekto, sila makahimo sa pagpakunhod sa kasakit.
Ang tanan nga mga tambal mahimong maklasipikar ingon symptomatic therapy. Makatabang sila sa paghupay sa kasakit, apan dili nila makuha ang usa ka tawo sa sakit mismo.
Ang mga Chondroprotectors gireseta aron mapasig-uli ang mga intervertebral disc ug cartilage. Kini nga mga tambal nagpauswag sa metabolismo sa connective tissue ug makatabang sa pagpasig-uli sa cartilage. Ang mga tambal nga gikuha alang sa usa ka taas nga yugto sa panahon, sa aberids - 4 - 6 ka bulan.
Gawas pa sa pagpasig-uli sa mga tisyu ug pagpaayo sa metabolismo niini, kini nga mga tambal usab adunay analgesic nga epekto. Ang laing grupo sa mga tambal nga gikinahanglan alang sa osteochondrosis sa dugokan mao ang mga tambal nga nagpauswag sa sirkulasyon sa dugo, ang ilang paggamit makatabang sa pagpalapad sa mga ugat sa dugo, ug kung ang thioctic acid gikuha sa kombinasyon niini, nan ang metabolismo sa mga selula sa nerbiyos sa usa ka tawo molambo.
Sama sa bisan unsang sakit, ang mga pasyente nanginahanglan mga suplemento sa calcium. Ibalik niini ang kalihokan sa tisyu sa bukog, madugangan ang kusog sa mga ligaments ug tendon, ug mapugngan usab ang osteoporosis - usa ka sakit nga nag-uban sa osteochondrosis.
Physiotherapy
Ang dosed load sa spinal column makapauswag sa kahimtang sa pasyente. Apan kinahanglan nimo nga himuon ang mga ehersisyo nga mabinantayon kaayo. Sa mahait nga panahon, ang pisikal nga edukasyon kontraindikado. Lamang sa diha nga ang mga pagbati sa kasakit mohubas, mahimo ka magsugod sa pagpraktis og gamay.
Ang pag-ehersisyo makapauswag sa sirkulasyon sa dugo sa dugokan ug makapalig-on sa mga kaunuran. Tungod sa pag-agos sa dugo, ang metabolismo molambo ug ang pagpasig-uli sa nadaot nga intervertebral discs magsugod. Apan kinahanglan usab nimong hinumdoman nga ang mga klase kinahanglan nga himuon kanunay, kung dili, wala’y resulta.
Mga ehersisyo alang sa mga samad sa cervical spine
- Paghigda sa imong likod ug tul-id. Ibutang ang usa ka kamot sa imong tiyan ug ang usa sa imong dughan ug ginhawa, pugngi ang imong gininhawa sulod sa 10 ka minuto, dayon ginhawa ug relaks. Ang gidugayon sa ehersisyo mao ang 3-5 ka minuto. Kinahanglan nimo nga buhaton kini 3-5 beses sa usa ka adlaw.
- Paghigda sa imong tiyan ug tul-ira ang imong mga bitiis. Pagsandig sa imong tiyan ug mga bitiis, kinahanglan nimo nga ipataas ang imong ulo ug ibabaw nga dughan. Buhata ang ehersisyo sulod sa 3 - 5 ka minuto nga adunay interval nga 30 segundos.
- Paghigda sa imong likod ug iduko ang imong mga tuhod. Niini nga posisyon, liko sa tuo ug wala nga bahin. Buhata ang ehersisyo sulod sa 3 - 5 ka minuto nga adunay interval nga 30 segundos.
Mga ehersisyo alang sa mga samad sa thoracic nga rehiyon
- Paghigda sa imong tiyan. Ibutang ang imong mga kamot sa salog ug iduko. Hupti kini nga posisyon sulod sa 5-10 ka segundo. Buhata ang ehersisyo sulod sa 3 - 5 ka minuto nga adunay interval nga 20 segundos.
- Paghigda sa imong likod. Ipataas ang imong ulo ug mga bitiis ("bangka"). Paghupot sulod sa 10-20 segundos. Buhata ang ehersisyo sulod sa 3 - 5 ka minuto nga adunay interval nga 20 segundos.
Mga ehersisyo alang sa mga samad sa lumbar spine
- Paghigda sa imong likod, iduko ang imong mga tuhod ug dad-a kini sa imong dughan. Pag-irog pabalik-balik ug pagligid gikan sa likod ngadto sa sacrum ug pabalik. Pag-swing hangtod sa 2 ka minuto. Dayon kinahanglan ka nga kalmado nga mohigda ug mag-relaks.
- Kinahanglan ka nga mosaka sa tanan nga upat ug moliko kutob sa mahimo. Buhata ang ehersisyo sulod sa 3 - 5 ka minuto nga adunay interval nga 20 segundos.
- Samtang nagbarog, hunahunaa ang pagtuis sa singsing sulod sa 2 ngadto sa 3 ka minuto. Pag-ehersisyo 10 ka beses kada adlaw.
Sa operasyon
Kung wala’y epekto gikan sa konserbatibo nga pagtambal ug ang dagway sa mga komplikasyon sa osteochondrosis, gireseta ang surgical treatment. Atol sa pagpalig-on sa dugokan, ang presyur sa spinal cord ug mga gamot mawala. Kung ang usa ka tawo adunay intervertebral hernia, kini gikuha. Tungod kay kini nga operasyon mahimo’g makadaot sa spinal cord ug nerves, kini gihimo alang lamang sa hinungdanon nga mga hinungdan.
Pagtambal sa Physiotherapy
Ang pagtudlo sa mga pamaagi sa physiotherapy adunay positibo nga epekto sa dagan sa sakit ug pagpadali sa proseso sa pagkaayo. Sa osteochondrosis, gitugotan kini:
- pagbisita sa sauna o kaligoanan;
- paglangoy sa pool;
- pagmasahe;
- paraffin therapy;
- manwal nga terapiya;
- laser therapy;
- lainlaing mga kaligoanan;
- therapy sa lapok;
- electrophoresis nga adunay mga anti-inflammatory nga tambal o mga relaxant sa kaunuran;
- magnetotherapy;
- darsonval.
Ang tanan niini nga mga pamaagi sa pagpalambo sa sirkulasyon sa dugo sa masakiton nga dapit, sa pagtugot sa mga kaunoran sa pag-relaks ug relaks sa tibuok lawas. Ang mga pamaagi sa physiotherapy gireseta sa panahon sa rehabilitasyon, kung ang pasyente wala mabalda sa grabe nga kasakit.
Prophylaxis
Walay usa nga immune gikan sa osteochondrosis. Sa pagkatinuod, kitang tanan nagkatigulang, ug ang atong tibuok lawas usab matigulang uban kanato. Aron ang sakit dili makaguba sa imong mga plano, kinahanglan ka nga mosulod alang sa sports gikan sa usa ka batan-on nga edad. Ang kasarangang pisikal nga kalihokan nagpalambo sa sirkulasyon sa dugo, normal nga metabolismo. Dugang pa, kini nagbansay sa mga kaunuran nga nanalipod sa spinal column. Aron malikayan ang osteochondrosis, ang matag tawo kinahanglan:
- pagkaon sa husto - mga bitamina ug mineral nga gikinahanglan alang sa lawas;
- sa pagdumili gikan sa dili maayo nga mga batasan;
- moapil sa pisikal nga edukasyon;
- ayaw pagduka;
- panalipdan ang imong likod gikan sa hypothermia;
- ayaw pagbayaw ug bug-at kaayong mga butang;
- pagkuha sa usa ka contrast shower ug kasuko;
- paglikay sa stress.
Ilabi na nga hinungdanon alang sa mga tawo nga nag-antos sa kini nga sakit nga sundon ang tanan nga mga rekomendasyon, tungod kay ang ilang kapakyasan magkinahanglan usa ka pagpalala. Kung adunay ka sakit sa bukobuko nga dili mawala sa dugay nga panahon, kinahanglan nimo nga mangayo tabang sa usa ka espesyalista. Usa ra ka doktor ang makahimo sa husto nga pagdayagnos ug magreseta sa pagtambal.
Ayaw paglangan sa pagbisita sa klinika, tungod kay kini mao ang mas maayo sa pagtambal sa mga sakit sa unang mga hugna. Usab, ayaw pagpatambal sa kaugalingon - ang bisan unsang tambal adunay kaugalingon nga mga kontraindiksiyon, nga dili nimo mahibal-an. Hugot nga sundon ang tanan nga mga rekomendasyon sa doktor ug unya ang sakit sa dili madugay mawala!